پاورپوینت مديريت استرس

توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت مديريت استرس با فرمت ppt ودر 78 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت مديريت استرس

عناوين بحث:

تعريف استرس

مراحل ايجاد استرس

نكاتي در مورد استرس

علائم استرس

بيماريهاي استرس

عوامل ايجاد استرس

هزينه هاي استرس

تجزيه و تحليل دلائل ايجاد استرس

تشخيص استرس در ديگران

مقابله با استرس در محل كار

برقراري يك ارتباط خوب

تعادل درون

كمك به كاركنان

اقداماتي در منزل

چند راهكار معنوي

اندازه گيري استرس

امروزه450میلیون نفر از مردم دنیا از یک بیماری روانی یا رفتاری رنج می برند.
در بسیاری از کشورهای جهان 35 تا45 درصد از علل غیبت از کار به دلیل مشکلات بهداشت روان است.

درحال حاضر 25 درصد از مردم جهان دچار یکی از انواع اختلالات عصبی و رفتاری هستند.

درطول2دهه آینده بیماریهای روانی اولین و عمده

ترین اولویت کشورها خواهد بود.

l 10/6درصد بار کلی بیماریها مربوط به بیماریهای روانی است.

lدر ایران اختلالات روانی مسول 9/65درصد موارد از کار افتادگی و5/83درصداز کل مراجعات استراحت پزشکی است.

فشار عصبي يكي از مهمترين عوامل طلاق مي باشد.

فشار عصبي مسري است

مصرف سيگار و الكل در اثر استرس بالا مي رود.

ميزان مهاجرت به طور مستقيم با فشارهاي عصبي ارتباط دارد.

پاورپوینت مديريت استرس

مقدمه

تاثير استرس در بروز بيماريهاي قلبي از فشار خون و چربي نيز بيشتر است.

استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت ،جابجايي نيرو،تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد.

جوانان تهراني متاهل بيشتر از جوانان مجرد دچار استرس و افسردگي هستند.(بر خلاف منابع آسيب شناسي)

شيوع اختلالات رواني در تهران 10 درصد بيشتر از آمارهاي جهاني است.

در ايالت متحده هزينه اي بالغ بر 150 ميليارد دلار صرف فشارهاي عصبي مي گردد.

در انگلستان بيش از 60 درصد غيبتها با فشار عصبي مرتبط هستند.

تعريف استرس

استرس عبارت است از واكنشهاي فيزيكي ، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند.تغييرات مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است. استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حاليكه استرس منفي منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند، ايجاد شود.

گام مقاومت: از چند ساعت تا چند روز ادامه مي باد و بدن براي مبارزه با عامل استرس بسيج مي شود(تخليه ذخاير)

گام فرسودگي: انرژي بدن تمام مي شود و در برابر بيماريها و بد كار كردن اعضاي ديگر آسيب پذير مي شود و بيماريها تظاهر مي يابند و ممكن است علائمي شبيه سرماخوردگي بروز نمايد.