پاورپوینت نقش تغذیه در سلامت

توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت نقش تغذیه در سلامت با فرمت ppt ودر 24 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت نقش تغذیه در سلامت

 نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریها

}80% بيماری های قلبی عروقی

}90% ديابت نوع 2 از طريق تغيير در شيوه زندگی و الگوی مصرف غذایی قابل پيشگيری است

}30% سرطان ها از طريق رژيم غذايي سالم، نگهداری وزن درحد طبيعی و فعاليت بدنی قابل پيشگيری است

 شیوع اضافه وزن وچاقی در جهان  

¢براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت از سال 1980 تا سال 2014 شیوع چاقی در جهان دو برابر شده است.

¢در حدود 2 میلیارد نفر در جهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند.

¢شیوع چاقی در کودکان و نوجوانان نیز از 42 میلیون نفر در سال 2013 به 70میلیون نفر در سال 2025 می رسد.

¢کودکان چاق در بزرگسالی شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی ، سرطان کولون ، سرطان پستان و بیماری های مفصلی استخوانی دارند.

 پاورپوینت نقش تغذیه در سلامت

Øتعداد کل مرگ ها در جهان :

Ø58 میلیون نفر

Ø

Øمرگ ناشی از بیماری های غیر واگیر در جهان:

Ø 35 میلیون نفر

Øتعداد کل مرگ ها در جهان : 58 میلیون نفر

Øتعداد مرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر : 35 میلیون نفر

Ø

Øمرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشورهای درحال توسعه : 28 میلیون نفر

وضعیت در ایران

¢بیماری های غیر واگیر حدود 70 درصد علل مرگ و میر است.

¢از 380 هزار مورد مرگ در سال :

Ø92000 مورد بعلت سکته قلبی

Ø 43000 مورد به علت سکته مغزی

Ø31000 مورد به علت حوادث

Ø3000 مورد به علت سرطان

رتبه بندی ده عامل خطر اول در ایران

1)رژیم غذایی نامطلوب(مصرف بالای قند،نمک و چربی)

2) پُر فشاری خون

3) چاقی (توده بدنی بالا)

4) تحرک ناکافی

5) سیگار

6) دیابت

7) آلودگی هوا

8) کلسترول بالا

9) خطرات شغلی

10) مصرف مواد مخدر

استمرار چاقي كودكي

¢كودك 6 ساله چاق در بزرگسالي 25% شانس چاق شدن دارد

¢كودك 12 ساله چاق، در بزرگسالي 75% شانس چاق شدن دارد.

¢نوجوانان دچار اضافه وزن ، 70% شانس اضافه وزن در بزرگسالي دارند

¢اگر يكي يا هردوي والدين چاق باشند ، اين شانس به 80% مي رسد

علل بروز اضافه وزن وچاقی

¢مصرف زیاد قند وشکر

¢مواد قندی و شیرین ( نوشابه گازدار ، آب میوه صنعتی ، شیرینی ، شکلات و..)

¢مصرف زیاد روغن و چربی ، غذاهای سرخ شده

¢فست فودها

¢مصرف کم سبزی و میوه

¢دریافت کم فیبر ( نان های سفید ، مصرف کم حبوبات ، غلات سبوس دار )

¢نداشتن تحرک بدنی کافی

پیامد های اضافه وزن وچاقی

افزایش خطر ابتلا به :

¢دیابت

¢فشار خون بالا

¢چربی خون بالا

¢سکته های قلبی و مغزی

¢سرطان سینه ، سرطان پروستات ، سرطان کولون

¢مشکلات مفصلی استخوانی

¢مشکلات عاطفی روانی ، افسردگی ، اعتماد به نفس پایین