دست از بله گفتن‌های احمقانه خود بردارید! بیاموزید که چگونه مرزها را برای خود تعیین کنید و نه بگویید - بدون اینکه احساس گناه کنید!
آیا از افرادی که از شما سو استفاده می‌کنند خسته شده اید؟ آیا از همکاران، دوستان و اعضای خانواده که خواستار وقت شما هستند خسته شده‌اید و انتظار دارید که این فرصت را دیگر به آنها ندهید؟ آیا می‌خواهید از این به بعد بتوانید سریع‌تر تصمیم گیری کنید و با صدای بلند به در خواست‌های خلاف میلتان، نه بگویید؟
اگر چنین است، کتاب "هنر نه گفتن" برای شما بسیار مناسب است.
تصور کنید که می‌توانید درخواست‌ها را رد کرده و دعوت‌ها را با اطمینان و صراحت رد کنید. تصور کنید به افرادی که از شما طلب لطف می‌کنند نه بگویید و در این کار احترام آنها را جلب کنید.
هنر نه گفتن را بیاموزید: چگونه در زمین خود بایستید، وقت و انرژی خود را پس بگیرید، و از پذیرفته شدن خودداری کنید. (بدون اینکه خود را مقصر بدانید!)
نویسنده پرفروش آمازون، دامون زاهاریادس، راهنمای استراتژیک گام به گام برای تعیین مرزها و ایجاد قاطعیت برای حفظ آنها را ارائه می‌دهد. شما یاد می‌گیرید که چگونه مطابق اعتقادات خود در هر شرایطی، در خانه و محل کار، نه بگویید. و از همه مهمتر، شما خواهید فهمید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیسان، همکاران و همسایگان خود را وادار کنید که به مرزهای شما احترام بگذارند و اقتدار شخصی شما را تشخیص دهند.
در بخش گفتن نه، کشف خواهید کرد:
مبارزه شخصی من با مردم پسند بودن (و چگونه این عادت را پشت سر گذاشتم!)
11 دلیل اصلی که می‌خواهیم بله را بگوییم وقتی می‌دانیم باید نه بگوییم
...
شادی خراسانی
من جزوه اون دسته از آدمایی هستم که قدرت ن گفتن نداره. خجالت میکشم و باعث میشه طرف سواستفاده کنه از رفتارم... امااین کتاب واقعا نکات خوبی رو ارائه داده. دست نویسندش درد نکنه
س ابراهیمی
🌷🌷