پاورپوینت تجزیه تحلیل حرکت بارفیکس

توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت تجزیه تحلیل حرکت بارفیکس با فرمت pptx ودر 21 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی ازمتن پاورپوینت تجزیه تحلیل حرکت بارفیکس

در حرکت بارفیکس گرفتن میله به سه طریق انجام می شود:

1. سوپینیشن

2. پرونیشن

3. خنثی

در این مهارت فرد میلۀ بارفیکس را گرفته و در حالت آویزان با کمک عضلات خود در صفحۀ
فرونتال و محور ساجیتال خود را بالا می کشد

این مهارت دارای 2 مرحله است :
1) کشش به سمت بالا
2)کشش به سمت پائین

مرحله اول:
کشش بدن به سمت بالا

در انجام این مرحله از حرکت مفاصل آرنج و شانه به ترتیب فلکشن و اکستنشن می شود ، همچنین حرکات ریتراکشن ودپرزیشن کمر بند شانه نیز انجام می شود

عضله پشتی بزرگ

عمل : اداکشن بسیار قوی-

اکستنشن-

هایپر اکستنشن–چرخش داخلی استخوان بازو