رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبحیها، در قالب داستانی آموزنده و الهامبخش به شما کمک میکند تا با انرژی و آرامش نهفته در ساعات ابتدایی روز آشنا شوید و عادت سحرخیزی و انجام تمریناتی خاص را در درونتان نهادینه کنید.
درباره کتاب باشگاه پنج صبحیها:
رابین شارما حدود بیست سال پیش مفهوم باشگاه پنج صبحیها را ارائه داد و به مشتریان خود کمک کرد تا لحظات طلایی و جادویی صبح را از دست ندهند و براساس اصولی مشخص حداکثر استفاده را از ساعات اولیه و پرآرامش روز ببرند.
او با نگارش کتاب باشگاه پنج صبحیها (The 5 AM Club) در قالب داستانی جذاب و سرگرمکننده آموزههای خود را به شما انتقال میدهد تا براساس آن سلامتی و نشاط جسمی و روحی خود را بار دیگر به دست بیاورید.
خود نویسنده محتوای این کتاب ارزشمند را در یک دوره سخت چهار ساله به دست آورده و هم اکنون توانسته عادتی مفید برای خود ایجاد کند و آن را به تمامی مردم نیز پیشنهاد دهد؛ چرا که نتیجه آن جز خوشبختی، احساس سرزندگی و موفقیت نخواهد بود.
داستان از جایی آغاز میشود که شخصیت اصلی کتاب، فرد بیخانمان میلیاردری است که به یک مرد هنرمند و یک زن کارآفرین که با مشکلات و گرفتاریهایشان دست به گریباناند، کمک بسیاری میکند. این بیخانمان نکات خوبی از باشگاه پنج صبحیها به آنها میگوید که باعث میشود واکنششان نسبت به زندگی تغییر فراوانی کند.
در واقع شما در قالب این داستان جذاب یاد میگیرید که چگونه نوابغ بزرگ دنیا برای خلق دستاوردهای شگفتانگیزشان از ساعات اولیه روز استفاده میکنند و میتوانند با تمرکز و غرق شدن در سکوت صبح، به یک رشد شخصی برسند.
با عمل کردن به نکات کتاب حاضر زندگیتان بیشک متحول خواهد شد و میتوانید با داشتن وقت و آرامش بیشتر، از عجله کردن بپرهیزید و تمرکز خود را بر روی خلاقیت و تفکرتان بگذارید.
دیدگاه خود را ثبت کنید