📖 شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال گرایی برای دختران
نویسنده:ریشما سوجانی
بسیاری از شما احساس میکنید زیر فشار انتظارات خودتان خرد شدهاید. برای راضی نگه داشتن دائمِ همه، خود را از پا انداختهاید. فکر و خیال اینکه نکند کسی را رنجانده باشید خواب و خوراک را از شما گرفته است. ریشما میگوید این رفتار و طرز فکر علتی دارد: وقتی دختر بودیم به ما یاد میدادند بازیهای بیخطر را انتخاب کنیم. والدین و معلمانِ خیرخواه به خاطر ساکت و مؤدب بودن تحسینمان میکردند. آنها از ما میخواستند مراقب باشیم آسیبی نبینیم و ما را به سمت فعالیتهایی سوق میدادند که میتوانستیم در آنها «بدرخشیم». در نتیجه، حالا زنانی شدهایم که از شکست میترسند. دیگر زمان آن رسیده که نگذارید ترسهایتان رؤیاهای شما را در خود غرق کنند، دنیایتان را محدود کنند و خوشبختی را از شما بگیرند. با انتخاب شجاع بودن به جای بینقص بودن، میتوانید اعتماد به نفس خود را بیابید و هر چیزی را که ناراضیتان میکند پشت سر بگذارید و به دنبال چیزهایی باشید که واقعاً با شور و شوق میخواهید.
دیدگاه خود را ثبت کنید