سبک زندگی

اوج هراسی

برای همه ما توی زندگی شرایطی پیش آمده که همه چیز خیلی خوب و عالی بوده ولی در یک لحظه همه چیز به هم ریخته بدون این که دلیلش رو بدونیم. برای مثال با همسرتون در حال تجربه لحظات بسیار نابی در یک سفر بسیار لذت بخش هستید که ناگهان بدون هیچ دلیلی بحثی ...

سرطان خون چیست؟

 تغذیه بخش مهمی از درمان سرطان است .دریافت انواع مناسب غذاها قبل ، در حین و بعد از درمان می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته و مراحل درمان و بهبودی را با توان و قدرت بیشتری پشت سر بگذارید .مطالعه این نکات برای شما یا هر فردی که شما در حال ...

عادات بسیار مؤثر دانش آموزان و دانشجویان موفق

عامل تبدیل شدن ما به دانشجو و دانش آموزی موفق این است که یاد بگیریم چگونه دقیق تر و هوشمندانه تر مطالعه کنیم، نه سخت تر. این موضوع هرچه پایه تحصیلی مان افزایش می یابد واقعی و واقعی تر می شود و اگر نتوانیم هوشمندانه تر مطالعه کنیم کارمان سخت تر می ...

راههای افزایش شادی و نشاط در زندگی

این‌ها ده مورد از بهترین‌ها هستند که به اندازه کافی درموردشان بحث نشده اما باید بشود! به این ده تمرین بیشتر توجه کنید؛ قدرت شخصیت، مستقیم یا غیرمستقیم، جنبه‌ای از هرکدام از این ده مورد می‌باشد.   نامه‌ای از آینده نامه‌ای از “آینده خودتان” به ...

۱۰ پایه اساسی موفقیت، نگرشی نو در اصول موفقیت!

احتمالا تیترهای زیر را زیاد شنیده اید: “۱۵ ویژگی آدم های موفق”، ” عادات افراد موفقیت”،”۵۰ قدم تا موفقیت”، ” ویژگی انسان های موفقیت” و … . که هر کدام به نوعی مدعی هستند که کلیدهای اصلی برای موفقیت را ارائه می دهند اما هیچ گاه یک دستور و منبع جامع و ...

برخورد صحیح با نتیجه کارنامه تحصیلی فرزندان

عکس العمل شما به کارنامه تحصیلی فرزندتان میتواند بسیار تاثیر گذار باشد پس سعی کنید اصولی برخورد کنید حتی اگر نتایج بسیار بدتر از انتظار شما باشد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ بی‌شک کارنامه برای تمام افرادی که با مدرسه و تحصیل سروکار ...

در آینده نیمی از نسل جدید، گوشی آیفون ۸ خواهند داشت!

گفته می‌شود آیفون ۸ یا آیفون ایکس اولین گوشی هوشمند ساخت اپل خواهد بود که از نمایشگر اولد در تولید آن استفاده می‌شود. احتمال اینکه تا سال ۲۰۱۸ چنین نمایشگرهایی را در دیگر مدل‌های آیفون مشاهده کنیم نیز وجود دارد. آنچه گفتیم فقط یک نتیجه‌گیری از ...

استفاده سه میلیون نوجوان آمریکایی در سال ۲۰۱۵ از سیگارهای الکتریکی!

آمارها نشان میدهد میزان مصرف دخانیات در میان نوجوانان آمریکایی از سال ۲۰۱۱ تا به امروز کاهشی نداشته است. بسیاری اصلی ترین دلیل این عدم کاهش را سیگارهای الکتریکی می دانند. نتایج یک تحقیق که به تازگی منتشر شده نشان می دهد که در طی ۴ سال گذشته میزان ...

اثرات مفید و مضر تکنولوژی بر روی کودکان

نمی توان تصور کرد که کودکان ما بزرگ شوند، رشد کنند، وارد دانشگاه یا حوزه های مختلف شغلی شوند اما با رایانه آشنا نباشند و از شبکه جهانی (اینترنت) چیزی ندانند. دنیای امروز، دنیای تلویزیون، ماهواره، کامپیوتر و اینترنت می باشد و موارد فوق چنان با سرعت ...

فیجت اسپینر و کاربرد آن برای سلامتی

همه‌ی ما فیجت می‌کنیم. فیجت حرکت‌های کوچک و ساده‌ای هستند که وقتی بی‌قراریم و استرس داریم انجام می‌دهیم. بعضی‌ها با موهایشان بازی می‌کنند، بعضی‌ها ناخن‌هایشان را می‌جوند یا ممکن است با گوشه‌ی لباسشان بازی کنند. تکان دادن پا، چرخاندن مداد یا کلید بین ...

فاپول
بازیابی رمز