روش درمان اضطراب یا درمان اختلال وحشت زدگی که نویسنده در این کتاب شرح می‌دهد بیشتر مبتنی بر روان شناسی رفتاری است، اما در عین حال به اصول تفکر مثبت، اصول شناخت درمانی و استفاده خلاق از ذهن ناهشیار توجه داشته است. برخی از این روش‌ها در مراکز معتبر توسط درمانگرها تدریس و به بیش از 1300 بیمار کمک کرده اند.
دیدگاه خود را ثبت کنید