فرمت فایل: PDF
استاد "ذن تیچ نات هان"، نویسنده پرفروش کتاب «هنر برقراری ارتباط» و یکی از معتبرترین و مشهورترین رهبران مذهبی در جهان است. او در این کتاب با تسلط بر مهمترین مهارتهای زندگی، راهی قدرتمند به سوی خوشبختی را به شما نشان خواهد داد.
در این راهنمای دقیق و کاربردی، راهب بودایی «تیچ نات هان» نشان می‌دهد که چگونه با دقت گوش دهید و کاملترین و معتبرترین خود را بیان کنید.
هنر برقراری ارتباط با نمونه هایی از کار خود با زوج ها، خانواده‌ها و درگیری‌های بین المللی، به ما کمک می‌کند تا از خطرات، ناامیدی ها و سوء تفاهم‌های مختلف خارج شویم و مهارتهای شنیداری و گفتاری جدیدی را بیاموزیم تا که نحوه تجربه و تأثیر جهان را برای همیشه بر روی خودمان تغییر دهیم.
«تیچ نات هان» استاد، شاعر، نویسنده، دانشمند و فعال در زمینه تحولات اجتماعی بودایی است که توسط دکتر مارتین لوتر کینگ نامزد دریافت جایزه صلح نوبل شده است. او نویسنده بسیاری از کتاب های پرفروش است. او از طریق چاپ این کتاب‌ها، تبدیل به یک شخصیت برجسته در بودیسم معاصر شده است. تیچ نات هان آموزه‌هایی را ارائه می‌دهد که هم ریشه در خرد باستانی دارد و هم برای همه قابل دسترسی است.
برخی افراد به راحتی به دیگران اعتماد نمی کنند. برای چنین افرادی, تصور درد دل کردن با جامعه ای بزرگ تر دشوار است. ما باید کمی احتیاط کنیم یا حتی بسیار ظنین باشیم. دیگران می گویند ما را دوست دارند و درک می کنند. ما باید بتوانیم راه هایی برای کمک به شخصی بیابیم که گنجایش دریافت محبت و درک را ندارد. گاهی عشق واقعی وجود دارد. تفاهم واقعی وجود دارد, لیکن شخص به عشق و تفاهم اعتقاد ندارد؛ و به همین دلیل است که هیچ وقت نتوانسته آن را دریافت کند. آن شخص مثل روحی گرسنه است. در آیین بودا، «روح گرسنه» کسی است که معده ای بزرگ و خالی دارد و بسیار گرسنه است ولی گلویش بسیار کوچک است. حتی با وجود مقدار زیادی غذا آن شخص نمی تواند آن را قورت دهد. او نمی تواند چیزی جذب کند. پس اگر مقدار زیادی تفاهم و عشق هم عرضه شود. آن شخص نمی نواند آن را دررخود جا دهد. (هنر برقراری ارتباط)
شخصی که این گونه رنج می برد هیچ گنجایشی برای دریافت همدلی، عشق و یاری ندارد. شما باید بسیار صبور باشید. گاهی این روح های گرسنه را می بینیم که به این طرف و آن طرف می روند. و می دانیم آن ها را به آسانی شناسایی کنیم. آن ها بسیار تنها و منزوی به نظر می رسند. ما باید بسیار صبور باشیم و قدری زمان و فضا به آن ها بدهیم. زیادی مشتاق کمک کردن نباشید, چون وقتی که بیش از اندازه مشتاق باشید کمک کنید. ممکن است اثری خلاف چیزی که در نظر دارید بگذارید. و شاید واکنشی متضاد دریافت کنید. (هنر برقراری ارتباط)
سمانه لطفی
پیام کلی کتاب حضور در لحظه هست که طبق آموزه های یوگا و تعالیم بودا هست، اگه به این موضوع علاقه دارید این کتاب رو دوست خواهید داشت