کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

توضیحات محصول

معرفی کتاب "نمیذارم کسی اعصابم رو خورد کنه"

در کتاب I Don't Let Who Get on My Nerves نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ، هدف این است که به شما نشان دهد چگونه یک زندگی فعال، فعال، پرانرژی و حتی قابل پیش بینی داشته باشید. و قربانی تلاش های خود نشوید.
ما مجموعه مهارت های قدرتمند رئیس، همکاران، سرپرست، همسر، فرزندان، والدین، همسایگان، دوستان، عزیزان و دیگرانی را که هر روز با آنها در تماس هستید، در اختیار شما قرار می دهیم. نمی تواند شما را نگران کند. به ندرت پیش می آید که همه این افراد همیشه باعث ناراحتی ما شوند، اما بیشتر ما به کسی اجازه می دهیم بارها و بارها به ما فشار بیاورد.
دنیای امروز نه تنها در سطح جهانی، بلکه در زندگی روزمره ما می تواند بسیار گیج کننده باشد. جای تعجب نیست که افراد و مسائلی مانند این واقعاً توجه ما را در این روزگار به خود جلب می کنند. این می تواند کسی باشد که اعصاب ما را به هم می زند: یک همکار "همه چیز"، یک کارمند بیش از حد انتقادی، یک سرپرست سرسخت، یک همسر بی احساس، یک کودک لجباز، یک دوست که بهانه می آورد، ایجاد می کند، مکانیک های بی تفاوت، منفی گرایی. . مرد
چگونه مردم را از فشار دادن دکمه های خود بازدارید، راه های واقعی و واقع بینانه ای را در اختیار شما قرار می دهد تا از فشار دادن دکمه ها توسط افراد و مشکلات جلوگیری کنید. در این کتاب به نظریه و روانشناسی ساده انگارانه، روش مثبت اندیشی سطحی اشاره ای نشده است. در عوض، به مجموعه‌ای از مهارت‌های بسیار خاص اشاره دارد که شما را راهنمایی می‌کند تا زمانی که افراد و چیزها دکمه‌های شما را فشار می‌دهند، به درستی پاسخ دهید، و کار می‌کند!
زندگی کوتاه و با ارزش است. دکتر آلبرت الیس و آرتور لانگ هر کاری که انجام می دهید از سفر لذت خواهند برد. آنها به شما نشان می دهند که چگونه با افراد طاقت فرسا و چیزهایی که اعصاب شما را خراب می کنند کنار بیایید.