نمایش فهرست مطالب
پاتریک اسپنسر جانسون جزو مشهورترین و محبوبترین نویسندگان روانشناسی در جهان است. یکی ازمحبوب‌ترین و بزرگ‌ترین نویسنده‌های جهان در حوزه‌ی روانشناسی است. خیلی ها با کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد با وی آشنا شدند. از جانسون در یو اس ای تودی با عنوان ” پادشاه تمثیل ” نام برده شده چرا که او موضوعات پیچیده را دریافت کرده و پاسخ‌های ساده و کارا ارائه می‌دهد.
میلیون ها نفر از خوانندگان کتابهای اسپنسر جانسون توانسته اند به سادگی با اعتماد به نفس خود در شغل یا زندگی به موفقیت برسند.
جوان پرسید: چرا احساس می کنم آنچه را تابه حال آموخته ام فقط نوک یک کوه یخی ست، و قسمت عمده ی آن از نظر پنهان است؟
پیرمرد گفت: زیرا تازه چشمت بر حقایقی باز شده، که انتظار تو را می کشند تا کشفشان کنی.
سپس پیشنهاد کرد: چون خودت به موهبت دست یافته ای و مایلی بیشتر بدانی خوشحال می شوم آنچه می دانم با تو درمیان بگذارم.
جوان گفت از این لطف شما خوشحال می شوم. بنابراین پیرمرد ادامه داد:
لازم است که لحظات دردناک را تجربه کنی و از آنها درس بگیری، تا اینکه به وسیله چیز دیگری ذهن خودت را از آن منحرف کنی.
جوان گفت: بنابراین حتی در شرایط دشوار، لازم است چیزهایی که حواسم را از حال منحرف می کند کنار بگذارم.
پیرمرد گفت: در زندگی خودت می توانی مثال های زیادی پیدا کنی. قبلا گفته بودی که هنگام کار مشکل داشته ای و روابط قدیمی ات خوب نبوده اند.
حالا باید از خودت بپرسی آیا هنگام کار حواست پرت می شد، با اینکه به چیزی فکر می کردی که در آینده اهمیت دارد؟ درباره ی زندگی غیرشغلی خود فکر کن. هنگامی که با نامزدت بودی، (حال) چگونه بود؟ آیا وقتی با هم بودید، او به حد کافی برایت اهمیت داشت که از اعماق قلبت توجه تو را به سوی خود جلب کند؟
در یک لحظه باید به همه چیز شخص توجه کنی، با آگاه شدن از کیفیت های (بد) و (خوب) او می توانی از مشکلات احتمالی آگاه شوی، نه اینکه با این کیفیت ها کنار بیایی.
جوان گفت: قبل از اینکه بروم می توانم درباره ی گذشته و آینده بپرسم؟
پیرمرد پاسخ داد: بعدا به این دو مطلب مهم می رسیم. اما اکنون اجازه بده که به حال بپردازیم.
اگر در حال باشی و فقط برای آنچه هم اکنون مهم است تمرکز کنی، درباره ی خودت مطالب جالبی کشف می کنی.
پیش از رفتن، جوان خلاصه ی آنچه را تا آن لحظه درباره ی “بودن در حال” آموخته بود مرور کرد:
دیدگاه خود را ثبت کنید