سلام به تو دوست عزیز و گرامی
خیلی خوشحالم که میتونم کمکی هرچند کوچک برای پیشرفت شما دوست عزیزم در راستای حفظ سلامتی و تناسب اندام بکنم
خب بریم سراغ محصول
این پی دی اف اطلاعات اولیه خیلی خوب و کلیدی در مورد تناسب اندام و بدنسازی در اختارت قرار میده
یکی از خصوصیات این پی دی اف مختصر بودن نکات کلیدی برای شما دوست مبتدی میباشد که با خوندن این پی دی اف می تونی اطلاعات خوبی در مورد این ورزش کسب کنی
.
.
در ضمن این ورزش به هیچ عنوان ورزش محدودی نیس و نمی توان گفت که با خوندن این پی دی اف تمام اطلاعات این ورزش رو کسب میکنی
من سعی میکنم تا جای امکان اطلاعات بیشتری درمورد این ورزش(آموزش حرکات،تغذیه،آناتومی بدن و...)در اختیار شما دوست ورزشکارم قرار بدم تا بی نیاز از هرگونه کتاب یا نرم افزار های اموزشی بشی...
موفقیتت آرزوی قلبی منه...
دیدگاه خود را ثبت کنید