دانلود جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی

۱۵,۰۰۰ تومان

5 بازدید   - خرید موفق
افزودن به علاقه مندی هاAdded to wishlistRemoved from wishlist 0
خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت. همچنین یک نسخه از فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
پشتیبانی این محصول به صورت مادام العمر بر عهده ناشر می باشد. چنانچه بعد از خرید نیاز به راهنمایی و یا مشکلی در خصوص فایل داشتید از طریق ارسال تیکت در فروشگاه ناشر، مراتب را ارسال فرمایید.

جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی(مجموعه تربیت بدنی)بافرمت pdf در۱۵۱ صفحه

جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی(مجموعه تربیت بدنی)بافرمت pdf در۱۵۱ صفحه

فهرست مطالب
بخش اول : بیومکانیک ورزشی
بیومکانیک فنون ورزشی
تعریف بیومکانیک ورزشی
روشهاي مطالعه بیومکانیک حرکت انسان
سیستم اسکلتی و مفاصل مربوطه
سیستم اسکلتی:
وظایف سیستم اسکلتی:
وظایف ویژه مفاصل مرتبط با بیومکانیک
طبقه بندي استخوانها براساسشکل هر استخوان
نظریه ولف
حرکت
ابزار مورد نیاز براي مطالعه یک سیستم
انواع حرکت
بردارها
شتاب حرکت یکنواخت
حرکات پرتابی
محدودیت
مسافت و جابجایی زاویهاي
سرعت و بردار سرعت زاویهاي
شتاب زاویهاي
واحدهاي اندازهگیري در حرکت زاویهاي
کینتیک خطی
لختی
نیرو
نیروهاي درونی و بیرونی
قوانین نیوتن
اندازه حرکت
قانون دوم نیوتن
قانون سوم نیوتن
اصطکاك
اصطکاك سر خوردن
اصطکاك غلتیدن
ضربه
اصل بقاء اندازه حرکت
انعطاف پذیري (ارتجاع یا الاستیسیته)
ضریب ارتجاع
عوامل مؤثر بر ضریب ارتجاع
ضربههاي مستقیم و مورب
ضربههاي مورب روي سطح ثابت
ضربههاي مورب اجسام در حال حرکت
چرخش
اثر مگنوس
فشار
کار
توان
انرژي
انرژي جنبشی (سنتیک)
انرژي پتانسیل
رابطه کار و انرژي
انرژي کشیدگی
جنبش شناسی زاویهاي
گشتاور
تعادل
اهرمها
نکات
مرکز گرانش
روشهاي تعیین مرکز گرانش
پایداري
عوامل مؤثر بر پایداري
گشتاور اینرسی
اندازه حرکت زاویهاي
تشابهات قوانین نیوتن درباره حرکت
انتقال اندازه حرکت
نیروهاي مرکز گرا و مرکزگریز
حرکات اجسام در سیالات
غوطه وري در آب
نیروي شناوري
وزن مخصوص
عوامل موثر بر شناوري
مقاومت سیالات
عوامل موثر بر شکل کشش
کشش موج
نیروي بالابر
تعادل
اهر م ها
انواع اهر م ها
C8 = CENTER OF GRAVITY مرکز ثقل
CM =CENTER OF MASS مرکز جرم
رو ش هاي تعیین مرکز ثقل
پایداري
نکات برجسته بیومکانیکورزشی
بخشدوم:حرکتشناسی
حرکت شناسی چیست؟
استخوانها
وظایف استخوانها
سطوح حرکتی
محورهاي حرکتی و حرکتهاي حول آنها
الف) محور افقی فرونتال
ب- محور افقی ساجیتال
مفاصل
عوامل پایداري
دامنه حرکتدر مفاصل
طبقه بندي مفاصل
عضلات
انقباض و انواع آن:
انواع انقباض:
مفصل شانه
ساختمان لیگامنتی:
حرکات استخوان بازو در مفصل شانه
SHOULDER GIRDLE کمربند شانه
ترقوه
جناغ سینه
STERNOCLAVICULAR JOINT) مفصل ترقوه و جناغ
(ACROMIOCLAVICULAR JOINT) مفصل ترقوه و کتف
رباطها
حرکتهاي کمربند شانه (کتف)
(ELEVATION) – کشش بالایی کتف
(DEPRESSION) – کشش پایینی کتف
(ABDUCTION OR PROTRACTION) – دور شدن کتفها یا آبداکشن یا پروتراکشن
(ADDUCTION OR RETRACTION) – نزدیکشدن یا آداکشن یا رتیراکشن کتف
(UPWARD ROTATION OF SCAPULA) – حرکت چرخشبالایی استخوان کتف
(DOWNWARD ROTATION OF SCAPULA) – چرخشپایینی استخوان کتف
(UPWARD TILT) – بلند کردن لبه پایینی استخوان کتف
(REDUCTION OF UPWARD TILT) – پایین آوردن لبه پایینی استخوان کتف
عضلات ناحیه کمربند شانهاي
عضله متوازي الاضلاع
عضله گوشهاي
عضله دندانهاي بزرگ
عضله سینهاي کوچک
عضله تحت ترقوهاي
عضلات حرکت دهنده بازو
عضله دالی
عضله فوق خاري
عضله سینهاي بزرگ
عضله غرابی بازویی
عضله پشتی بزرگ
عضله گرد بزرگ
عضله تحت خاري و گرد کوچک
عضله تحتکتفی
عضلات چرخش دهنده سردستی(چرخاننده بازو)
عضله دو سر بازویی
مفصل آرنج
لیگامنتهاي نگه دارنده مفصل آرنج
حرکات مفصل آرنج
عضلات حرکت دهنده مفاصل آرنج و ساعد
مچ و انگشتان
ساختار استخوانی
ساختار مفصلی و حرکات
حرکات انگشتان
الف) چهارانگشت
ب- انگشت شس تدست
عضلات مچ، کف و انگشتان دست
عضلات مچ دست
عضله زند اعلایی قدامی
عضله زند اسفلی قدامی
عضله تا کننده سطحی انگشتان دست
عضله زند اسفلی خلفی
عضله زند اعلایی خلفی دراز
زند اعلایی خلفی کوتاه
بازکننده انگشتان دست
مفصل ران
ساختمان استخوانی و مفصلی
لیگامنتهاي مفصل ران
حرکات لگن
حرکات مفصل ران
عضلات ران
عضلات همسترنیگ
مفصل زانو
لیگامنتهاي نگه دارنده مفصل زانو:
حرکات مفصل زانو
عضلات زانو
– 1 عضلات چهارسر
– 2 عضله نیمه وتري
– 3 عضله نیمه غشایی
– 4 عضله دو سر رانی
– 5عضله خیاطه
– 6 راست داخلی
– 7 عضله رکبی
8 عضله دو قلو
9عضله کف پایی
مفصل مچ پا
لیگامنتهاي مچ پا
حرکات مچ، کف و بند انگشتان پا
حرکت کف پا به سمتداخل و خارج
انگشتان پا
عضلات مچ پا و پا
ستون مهرهها
مهرههاي گردنی
مهرههاي پشتی
مهرههاي کمري
لیگامنتهاي ستون مهرهها
حرکات ستون فقرات
عضلات عمل کننده بر ستون مهرهها
مجموعه تست( 1)
مجموعه تست(2)
مجموعه تست (3)
پاسخنامه ( 1)
پاسخنامه2
پاسخنامه 3
منابع

نقد و بررسی ها

0.0 از 5
0
0
0
0
0
دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اطلاعات فروشنده

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
اسمبلی,زبان برنامه نویسی,آموزش برنامه نویسی,زبان ماشین,assembly
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
دانلود جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی
دانلود جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی

۱۵,۰۰۰ تومان

5 بازدید   - خرید موفق
افزودن به علاقه مندی هاAdded to wishlistRemoved from wishlist 0

این محصول با شناسه انحصاری 64112 نزد سامانه فروش فایل فاپول و به شماره مجوز 4032 نشر بر خط، نزد وزارت ارشاد به ثبت رسیده است. کپی برداری و بازنشر این اثر به هر نحو، منجر به شکایت رسمی فاپول و پیگرد قانونی خواهد شد.

پیشنهاد ویژه فاپول

فاپول
بازیابی رمز