یک برنامه ی کامل تغذیه ای و ورزشی که با اون می تونید از فرصت ماندن خود در منزل به خوبی استفاده کرده و ضمن برخورداری از تغذیه ی مناسب روزانه حداقل سی دقیقه در خانه ورزش کنید. این ورزش ها کالری مناسبی از بدن شما را می سوزانند و می توانید در طول این مدت به وزن و فرم ایده آل خود برسید.
این برنامه به مدت سه هفته می باشد. و پس از آن می توانید با ارتباط با ما ادامه ی برنامه را دریافت نمایید.
دیدگاه خود را ثبت کنید