- فصل یک: ایکیگای چیست؟ پنجرهای به فلسفه زندگی ژاپنی (ریشههای تاریخی، تفاوت با هدف و رسالت)
- فصل دو: چهار رکن اصلی ایکیگای (آنچه دوست دارید، در آن مهارت دارید)
- فصل سه: جهان به چه چیزی نیاز دارد؟ رسالت اجتماعی شما (ماموریت، حرفه)
- فصل چهار: نقطه طلایی (تحلیل همپوشانی چهار دایره، تمرین عملی ترسیم ایکیگای شخصی)
- فصل پنج: موانع پیدا کردن ایکیگای و راهکارها (ترسهای رایج، باورهای محدودکننده فرهنگی)
- فصل شش: طراحی نقشه راه عملی (گامهای ۹۰ روزه، برنامه هفتگی)
- فصل هفت: ایکیگای در زندگی روزمره (عادتهای کوچک، تکنیکهای کایزن و ایچیگو ایچیه)
- فصل هشت: داستانهای واقعی (نمونههای ژاپنی و ایرانی)
فرمت فایل: Word و PDF، قابل جستجو، کپی و ویرایش.
دیدگاه خود را ثبت کنید