کتاب وزن و جسم و جان
#وزن_جسم_جان
#درخواستی
نویسنده: دیپاک چوپرا
ترجمه: بابک شهبازیان
توضیح موضوع کتاب:
#دیپاک_چوپرا در این اثر دیدگاهی متفاوت نسبت به کنترل وزن ارائه میدهد. او معتقد است:
به جای آنکه فرض کنیم اشکالی در شما وجود دارد که باید رفع شود، از اینجا شروع میکنیم که شما ذاتاً بینقص هستید... وزن مطلوب شما بیشتر موضوعی شخصی است.
هدف کتاب راهنمایی خواننده برای شناخت نوع بدن بر اساس طب آیورودا و ایجاد تعادل جسمی و ذهنی برای دستیابی به وزن سالم است.
دیدگاه خود را ثبت کنید