جزوه ارگونومی محیط کار

توضیحات محصول

📚 سرفصل‌های اصلی

• آشنایی با چیدمان ابزار و وسایل محیط کار
• نشستن صحیح و ارگونومیک
• تنظیم ارتفاع میز و صندلی
• حمل دستی بار و محاسبات مجاز
• وضعیت‌های نامناسب بدن و پیشگیری
• اصول طراحی ایستگاه‌های کار
• پیشگیری از عوارض ارگونومیکی
• نکات عملی برای ایستادن، نشستن و راه رفتن
• کاهش ریسک فاکتورهای محیط کار

📚 اهداف آموزشی

این دوره با هدف ارتقای دانش فراگیران در زمینه اصول ارگونومی محیط کار طراحی شده است. در پایان دوره، فراگیران باید بتوانند:

• با چیدمان ابزار و وسایل محیط کار آشنا شوند.
• از اختلالات اسکلتی-عضلانی پیشگیری کنند.
• نحوه نشستن صحیح و ارگونومیک را بیاموزند.
• ارتفاع میز و صندلی را متناسب با بدن تنظیم کنند.
• روش صحیح حمل و جابجایی بار را فراگیرند.