Bodyweight Workouts for Men DK by Sean Bartram
تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن برای آقایان (زبان انگلیسی)
کتابی مصور, که با راهنمایی های قدم به قدمِ خود, تمریناتی مبتنی بر وزنو آموزش میده, تا بدنی سالم و مستحکم تر داشته باشی. مخصوصِ آقایان.
فرمتِ pdf
226 صفحه
زبان انگلیسی
دیدگاه خود را ثبت کنید