دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت
دانلودفایل پاورپوینت
PowerPoint
مهارت های زندگی
LIFE SKILLS
آموزش تصویری را جدی بگیریم
تعداد صفحات :25
زمینه موثر در رشد و شکوفائی زندگی به شرح ذیل مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
1- تعامل و ارتباط
2- سازگاری و رضامندی
3- امیدواری و شادزیستن
4- عشق و دوستی و همدلی
5- انتخاب – تصمیم گیری
6- مسئولیت پذیری و متعهد
7- تعیین اهداف و برنامه ریزی
8- کنترل استرس
1- خود آگاهی : (الف) مشاهده و شناخت احساسات خود (ب) یافتن واژه‌گانی برای بیان احساسات (ج) آگاه شدن از ارتباط میان افکار، احساسات ، واکنش
2- تصمیم‌گیری شخصی: بررسی اعمال خود و آگاهی بر پیامدهای آنها
3- مدیریت احساسات: استفاده از گفتگو با خود برای پیدا کردن پیامهای منفی
4- مقابله با فشار روانی: روشهای آرمیدگی
5- همدلی: درک احساسات و علایق دیگران
6- ارتباط‌ها : صحبت کردن درباره احساسات
7- خودفاش سازی: ارزش دهی به روراست بودن و ایجاد حسن اعتماد به نفس
8- بینش یابی : شناسایی الگوهای موجود در زندگی و واکنش‌های هیجانی خود و دیگران
9- خویشتن‌پذیری: احساس غرورکردن و نگریستن به خود از زوایه مثبت
10- مسئولیت های شخصی: قبول مسوولیت تشخیص پیامدهای اعمال خود
11- جسور بودن : ابراز علایق و احساسات خود بون خشم یا انفعال
12- پویایی گروه : آگاهی بر اینکه چه هنگام رهبری را بر عهده بگیرد و یا تبعیت کند.
13- حل تعارضان : نحوه مبارزة عادلانه با افراد دیگر، استفاده از الگوی پیروز- پیروز در بحث و حل تعارضات.
تعریف مسئولیت پذیری : مسئولیت پذیری یک فرآیند انتقالی است میان رفتارهای فردی و رفتارهای جمع گرایانه ، مسئولیت پذیری و تعهد مکمل یکدیگرند تعهد بعد انگیزشی برای به انجام رساندن مسئولیتها است.
دیدگاه بوم شناختی
عوامل فردی: در رابطه با عوامل فردی ، چون انسانها بصورتی ذاتی دارای حالت خود دوست داری هستند، بایستی این حالت را در خود کنترل کرده تا نه کمبود، فرد را دچار حالتهای افسردگی سازد و نه افراط آن خود شیفتگی بیمارگونه ایجاد کند مسئولیت پذیری در حیطة عوامل فردی به این تعادل کمک می‌کند.
فروش فایل با سایت فاپول
بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا
نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد
دیدگاه خود را ثبت کنید