زمان: ۲ دقیقه و ۱۹ ثانیه
راوی: پریناز ثریا
نویسنده: جی پی ادوین
پادکست صوتی - تسلط بر هوش هیجانی
این کتاب، مشروحی است بر شناخت و مدیریت یکی از مهم‌ترین توانایی‌های روح و روان انسان، یعنی «هوش هیجانی».
«هوش عاطفی»، «هوش احساسی» یا «هوش هیجانی» (به انگلیسی: Emotional intelligence | EI) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است؛ درک اینکه عواطف و هیجانات ما حامل چه پیامی درباره‌ی رابطه‌مان با دیگران هستند.
به عبارت دیگر، شخصی که EI بالایی دارد، سه مؤلفهی هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: مؤلفهی شناختی، مؤلفهی فیزیولوژیکی و مؤلفهی رفتاری.
دیدگاه خود را ثبت کنید