تعداد جلسات: 10
تعداد صفحات: 14
نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش
بخشی از متن فایل:
این پروتکل آموزشی شامل ۱۰ جلسه است که در هر جلسه به یکی از مهارتهای زندگی و تمرینات عملی مربوط به آن پرداخته می شود. در هر جلسه آموزشی ابتدا پیرامون هر موضوع مباحثی مطرح می شود، در ادامه موضوع به صورت گروهی مورد بحث و بررسی قرار می گیرد و در پایان جلسه تمریناتی ارائه می شود تا همه آزمودنی‌ها به صورت تجربی تمرین کنند.
موضوعات جلسات آموزشی:
جلسه اول: آشنایی با اعضای گروه و موضوعات دوره اموزشی ( معارفه و ایجاد رابطه حسنه اشنا کردن اعضا با مهارت های زندگی )
جلسه دوم: شناخت خود و توانائیهایمان کسب مهارت خود اگاهی
جلسه سوم: آشنایی با مهارت همدلی کردن
جلسه چهارم: شناخت در موردپدیده ارتباط و نحوه برقراری ارتباط با دیگران کسب مهارت برقراری
جلسه پنجم: آشنايي با مهارت كنترل و مديريت خشم
جلسه ششم: آشنا كردن و توانمند سازي اعضاي گروه در زمينه مهارت حل مسئله
جلسه هفتم: آشنايي با مهارت مديريت و مقابله با استرس
جلسه هشتم: آشنايي با مهارت تصميم گيري
جلسه نهم: آشنایی با مهارت تفکر انتقادی
جلسه دهم: مهارت مدیریت هیجانات
نمونه جلسات آموزشی:
جلسه هشتم
هدف آشنايي با مهارت تصميم گيري
مطالب آموزشي ارائه شده:
ابتدا بررسي كوتاهي به مباحث جلسات قبل و كاربرد آنها در زندگي روزمره شان داشتيم.
تعريف تصميم گيري
مراحل تصميم گيري
الگوهاي تصميم گيري صحيح
توصيه هاي معمول در فرآيند تصميم گيري (مثل شناخت خود و توانايي ها، آگاهي از ارزش ها و...)
فعاليت ها:
فعاليت 1- از افراد پرسيده شد؛ هنگامي كه قرار است در مورد چيزي تصميم بگيريد معمولا چگونه عمل مي كنيد؟ و سپس راجع به آن در كلاس بحث و گفتگو كرديم.
فعاليت 2- الگويي تصميم گيري صحيح مطرح شد و برگه اي به بچه ها داده شد كه آن را پر كنند و توضيح داده شد كه، مشخص كنيد كه با چه مشكلي يا موقعيتي براي تصميم گيري رو به رو هستيد. اهدافي را كه مي خواهيد به آن ها برسيد را تعيين كنيد و با توجه به پيامدهاي مثبت و منفي احتمالي هر گزينه بهترين گزينه براي عمل را انتخاب كنيد.
چالش يا تصميمي كه با آن رو به رو هستيد.
انتخاب ها:
انتخاب 1 .....................................
انتخاب 2 ......................................
انتخاب 3 ......................................
پيامدهاي هر انتخاب:
مثبت منفي
انتخاب1..................................... ....................................
انتخاب 2 ..................................... .....................................
انتخاب3 ..................................... .....................................
تصميم آن است كه ......................................................
دليل آن است كه .........................................................
در پايان جلسه يك جمع بندي از مطالب مطرح شده با كمك اعضا صورت گرفت و از اعضا خواسته شد نظر خود را در مورد اين جلسه بيان كنند.
تصمیم ان است که ........
دلیل ان است که .......
در پایان جلسه جمع بندی از مطالب مطرح شده با کمک اعضا صورت گرفت و از خواسته شد نظر خود را در مورد این جه بیان کنند.
دیدگاه خود را ثبت کنید