چگــونه بتوانیـم با آمیختـه ای از علم
نوین،سنتی و گیاهی کودکی زیبا داشته
باشیم؟
زیبایی و هوش جنین
نکات کلی برنامه:
به هیچ عنوان در برنامه غذایی عادی تون اختلالی ایجاد نشود
هر ماده ی غذایی ای که پزشکتان منع کرده و در برنامتون بود رو میتونید میل
نکنید
ممکن است بعضی موارد برنامه فصلشان نباشد در این صورت هیچ کدام از موارد
برنامه جایگزین ندارند
تمام موارد داخل برنامه را باید اضافه بر وعده های غذایی معمولی روزانه میل
بفرمایید نه اینکه جایگزین وعده های شما بشود
از قرار گرفتن زیر نور خورشید جلوگیری کنید زیرا ویتامین د باعث تیره شدن چشم
و مو نوزاد شده (که البته خانم هایی که جنین با موی تیره می خواهند باید بسیار
د معرض نور خورشید قرار بگیرند) و مقدار کم این ویتامین باعث روشن شدن
چشم و مو نوزاد می شود البته دقت کنید مقدار کم این ویتامین نیز برای سلامت
جنین مضر است پس تعادل را در دریافت این ویتامین رعایت کنید
استرس باعث تیره شدن رنگ چشم-پوست و موی نوزاد می شود پس خانم هایی
که خواهان رنگ چشم و مو و پوست روشن هستند باید تا میتوانند از استرس
جلوگیری کنند
ویتامین ب باعث روشن شدن چشم نوزاد می شود میتوانید به صورت قرص ب
کمپلکس روزانه میل کنید
رژیمتان را از ماه پنجم به بعد سرسختانه پیش ببرید و حتما همه ی موارد آن را
رعایت کنید
اگر نوزاد با رنگ موی تیره میخواهید در طی بارداری شنبلیله میل کنید
برای اینکه در این دوران آرامش بیشتری داشته باشید ، پیاده روی روزانه پیشنهاد
می شود
برای تیره شدن رنگ مو و چشم نوزاد، موز و خرما از ماه سوم به بعد میل شود
برای روشن و بور شدن موی جنین،در طی بارداری دمکرده ی بابونه و دمکرده ی
بومادران خصوصا دمکرده ی گل آن ها تاثیر گذار است
این برنامه هم برای زیبایی و هوش و هم برای سلامت جنین شما می باشد
دیدگاه خود را ثبت کنید