PDF کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن نویسنده: استیون سی هیز
مترجم: دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن نوشته‌ی استیون سی هیز به شما کمک می‌کند قدم‌به‌قدم با ذهن‌آگاهی و پذیرش بتوانید بر افسردگی غلبه کنید، دردِ هیجانی را تغییر دهید، از افکار منفی و خودقضاوتگری رهایی پیدا کنید و به موضوع‌های مهم زندگی و زیستن براساس ارزش‌ها تعهد داشته باشید.
دیدگاه خود را ثبت کنید