pdf کتاب رهایی از زندان ذهن اثر کاترین سوتکر ، متیو مک کی.
این کتاب قصد آموزش چگونگی تماشای ذهن را به شما دارد. میتوانید به هنگام تماشای ذهنتان، دریابید که کدام فکر برایتان مفید است و کدام یک دردسرساز و مضر. اگر موافقاید، شروع کنید. مطالب زیادی درباره ذهنتان وجود دارد که باید یاد بگیرید. هرچه آگاهی شما از عملکرد ذهن بیشتر شود، ذهنتان کمتر موفق به کنترل حالات
دیدگاه خود را ثبت کنید