فرمت فایل: PDF/ تعداد صفحات: ۲۱۶
احساس می‌کنید فراموشی به سراغتان آمده است، نمی‌توانید دوکار را همزمان انجام دهید، برنامه ای برای انجام کارهایتان ندارید، نمی توانید عادت‌های بدتان را کنار بگذارید، تمرکز کافی ندارید، عوامل بسیاری همانند استرس‌ها، مصرف مواد یا ضربه به سر می‌تواند باعث آسیب‌های مغزی شوند که اثرات تخریبی ذکر شده در بالا را ایجاد می‌کنند. تا چند وقت پیش دانشمندان باور داشتند که اختلالات و بیماری‌های مغزی قابل برگشت نیستند اما اکنون ثابت شده است که اینگونه نیست و مغز نیز از توانایی بازسازی و تقویت برخوردار است. کافی است روش‌های صحیح را برای انجام آن به کار بگیرید. باشگاه مغز در 16 مرحله تمرینات مناسبی را به شما ارائه می‌کند. اجرای منظم و پله پله ی این تمرینات بدون شک عملکردهای مغزی شما را تقویت خواهد کرد. کافی است مسائل مطرح شده را با جدیت و پشتکار انجام دهید.
قسمت هایی از کتاب باشگاه مغز 1 (لذت متن):
نقش مغز در کیفیت و طول عمر شما غیرقابل انکار است، سلامت آن را جدی بگیرید!، اگر تاکنون این اتفاق برای شما افتاده که در یک فروشگاه به کسی خیره شوید و تلاش کنید نام او را به خاطر بیاورید اما موفق نشوید، لطفا به مغز خود بیشتر توجه کنید!، مهم نیست مغز شما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو به جبران و احیای خود نیاز دارد!
دیدگاه خود را ثبت کنید