داشتن یه زندگی سالم و طولانی نیاز به دانش و آگاهی داره. خیلی خوبه که این آگاهی رو در مدرسه و از سن نوجوانی یاد بگیرین. در پایه دوازدهم شما درسی به نام سلامت بهداشت و روان خواهید داشت.
گرچه پیش از این در درس‌هایی مثل تربیت بدنی، تفکر و سبک زندگی، زیست شناسی و آمادگی دفاعی با چنین مباحثی آشنا شدین ولی در این مقطع نکات اصولی‌تر و تخصصی‌تری رو آموزش می‌بینین.
در کتاب درسی سلامت و بهداشت پایه دوازدهم 1402 نکاتی در خصوص سلامت جسم و روان، خود مراقبتی، تغذیه سالم، کنترل وزن و… یاد می‌گیرین. از این کتاب در کنکور سراسری سؤالی مطرح نمی‌شه و فقط در امتحانات نهایی اهمیت داره.
دیدگاه خود را ثبت کنید